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Turnverein "Eiche" Osterscheps e.V. gegr. 1912, Sandberg 14A, 26188 Edewecht, Tel.: 04405-8781
Turnverein "Eiche" Osterscheps e.V.
Nach flotter Musik animiert Anne die Frauen zur Fitnessgymnastik,
bei der verschiedene Elemente z.B. aus der Aerobic zusammenkommen und Koordination geschult sowie Kondition aufgebaut wird.
Kraftausdauer und Muskelaufbau folgen im gymnastischen Teil, aber auch Bewegungs- und Haltungsschulung sind Teil der Übungsstunde.
bei der verschiedene Elemente z.B. aus der Aerobic zusammenkommen und Koordination geschult sowie Kondition aufgebaut wird.
Kraftausdauer und Muskelaufbau folgen im gymnastischen Teil, aber auch Bewegungs- und Haltungsschulung sind Teil der Übungsstunde.
Alter:
ab 16 Jahre Übungsabend:
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr Ort:
Turnhalle OsterschepsÜbungsleiterin:
Anne Kahlen Telefon:
04405/8781
Fitness-Gymnastik
